「あるある言いたい」／今日のトレーニング

「暑くて食欲がない」

「暑くて動きたくない」

などなど

お客様の中から、暑さで疲れ切った声がちらほら聞こえます！

そこで私の最近あった「あるある」を言わせてください！！

 

右手に携帯、左手にゴミを持ち

ゴミ箱には両方捨てていました。

３０分後、携帯に着信があり

ゴミ箱から携帯が出てきました（´-`）

私も暑さにやられているようです。

 

そんな中でも日課のトレーニングは欠かしません！

今日はポーズ・スクワットといって

一番深くしゃがんだ位置で２秒静止してから

立ち上がる種目とベンチプレスをしました！

終わる頃にはヘトヘトです・・・。

 

いつ参加できるようになるかはわかりませんが

来たるパワーリフティングの試合に向けて

毎日全力でトレーニングしていきます！！

 

「あるある」と近況報告でした(^O^)／