リオールフィットネスとは
“ここ”だからできることがある。
RE-ALL FITNESS（リオールフィットネス）は臨床経験豊富な理学療法士（国家資格）が運営するジムです。
一般的なパーソナルトレーニングジムは、ダイエット目的の方が多いと思われますが、当ジムでは「痩せたいけど、腰が痛い」「膝が痛いし、体力もない」「リハビリの保険期限が切れたあとも運動を続けたい」など、痛みや持病、運動機能の改善なども目的として通われるお客様に多くご利用いただいています。またトレーナーはパワーリフターでもあるため、ベンチプレスやスクワットなどの記録を伸ばしたい方や、筋肉量アップを目的とした方に多くご利用いただいています。
ボディメイク
継続できなければ意味がない
－１～２ＫＧ／月
心身共に無理のない現実的な体重管理
当ジム オリジナル
栄養分析シートで食事を簡単管理
＋９～１１ＫＧ／年
トレーニング初心者の筋力量アップの目安(最大値)
※男性の場合(女性はその半分)
科学的根拠に基づく合理的なプログラムで
遠回りをしないボディメイクと体重管理をサポート
コンディショニング
痛いときこそ正しく動かす
受け身をやめて攻めのリハビリで予防改善
パーソナルトレーニング業界ではまだまだ数少ない理学療法士免許を保有した専門家が、お客様の持病や怪我、痛みに合った改善方法を継続性の観点から提案しサポートします。
介入ケースのご紹介
変形性膝関節症の手術の必要性を医師から宣告された事で当ジム利用を開始したお客様です。介入後はその医師から「これなら手術はしなくていい」と言われるまで改善しました。
健康増進
“制限”と思っていることを
“健康”へのキッカケに
介入ケースのご紹介
日常生活に多くの制限が出てきたため、当ジムの利用を開始したお客様です(脳血管疾患・心疾患・整形疾患あり)。初回に運動機能の検査測定を行った後、週に１回(６０分)計４回のトレーニングを実施しました。１ヶ月後にトレーニングの効果測定を行うと、記録は大幅に改善しました。また、初回カウンセリング時点で低栄養、低体重でしたが、栄養状態も良くなり、身体機能の自信がつき、活動量が増え、活動範囲も増えました。
その他にも、スポーツリハビリや、競技パフォーマンスアップなどにも対応しています。
(スポーツリハビリ、競技パフォーマンスアップのトレーニングを受けた感想(アンケート)は”こちら”に掲載しています)
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