2022年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年5月18日 Yutaro Masuda 【トレーニング情報】 [前編]肩痛と前鋸筋~ベンチプレス好き必見~ 『肩が痛い時にやるべきトレーニングとストレッチ』で ・肩の痛みの発生要因として関連性の高い部位 ・その部位をターゲットとしたトレーニング及びストレッチ方法 主にこの２項目について解説・紹介させていただきました。 &nbs […]
2022年3月18日 / 最終更新日時 : 2022年3月18日 Yutaro Masuda ジムの日常 激闘のワンマンス 長らくまともな更新をご無沙汰しております(-.-;) ここ１ヶ月は２・３月恒例行事のアレがありまして、溜まりに溜まった書類整理と入力で憔悴しきっていました…(*_*) まぁ夏休みの宿題をギリギリまでやらない性格が祟ってい […]
2022年3月3日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 Yutaro Masuda 《お知らせ》 3月【臨時休業のお知らせ】 下記の日程で臨時休業とさせていただきます。 ご不便おかけして申し訳ありませんがご理解いただきますよう、お願い申し上げます。 ●３月５日(土)：午後お休み ●３月７日(月)：終日お休み 臨時休業 […]
2022年2月12日 / 最終更新日時 : 2022年2月12日 Yutaro Masuda 《お知らせ》 『B-MAKE』様で当ジムが紹介されました♪ 地域のヨガやジムの情報のみならず、初心者の方に向けたヨガや筋力トレーニングの情報などを多数掲載されている『B-MAKE』様で、当ジムが紹介されました！ →【柏】おすすめパーソナルトレーニングジム13選！ & […]
2022年2月10日 / 最終更新日時 : 2022年2月10日 Yutaro Masuda ジムの日常 RE-ALL FITNESS☆おかげさまで２周年☆ ご覧いただきありがとうございます。 さて、RE-ALL FITNESSは本日２月１０日で おかげさまで２周年を迎えることができました(^^)/ これもひとえに、ご愛顧いただいておりますお客様のおかげと心より感謝しておりま […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 Yutaro Masuda 《お知らせ》 『KENCOCO』様で当ジムが紹介されました♪ 掲載のお知らせ 健康や体のコンディションを整える商品を主に扱う『KENCOCO』様で、当ジムが紹介されました！ →柏にあるおすすめスポーツジム9選！ジムを選ぶポイントも3つ紹介 ご紹介、誠にありがとうござい […]
2022年1月22日 / 最終更新日時 : 2022年1月22日 Yutaro Masuda ジムのご紹介 障がいで諦めない。能力を決めつけない。 昨年の夏前頃に当ジムの門を叩いていただいたお客様 『日常生活でふらつくことが増えた』 コロナウイルスの蔓延により、元々利用していたサービスに積極的に通うことができなくなり、活動量が激減。 また、脳血管疾患や心疾患、整形疾 […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月8日 Yutaro Masuda ジムの日常 遅ればせながら新年のご挨拶！ 遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます。 旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 多くのお客様との出逢いに支えられ、心より感謝申しあげます。 本年も変わらぬお引き立て、一層のご愛顧のほどよろ […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 Yutaro Masuda 【疾病予防情報】 《女性必見》外反母趾のリスクと対策 外反母趾(がいはんぼし)の９割以上は女性です。 初期症状で痛みは殆どなく「親指が少し内側に曲がってきたかな？」と自覚するくらい。 それ故に、外反母趾という”サイン(兆候)”を甘く見て無視し続けると […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年12月15日 Yutaro Masuda ジムの日常 ボードベンチプレスとブロックをDIY ある夜のこと。 『資材が大量にあるのに使い道がない』 『良い木材だけど、邪魔だしこのままだとキャンプの焚火用になる』 『何かこれで作れないだろうか・・・そうだ！』 夜の１０時に閃いちゃいました。 ノコギリを […]
