やってきました☼
観測史上最短？の梅雨明け
昔は冬派。今は夏派。
最高の季節がやってきました！
早速、海へ♪
「そうはいっても流石にまだ泳げないし磯遊びくらいかな」
と思っていたら、雲ひとつない晴天37℃☼
入っちゃいました(笑
翌日は牧場へ！
この日も雲ひとつない晴天☼
動物たちは暑すぎて元気がなかったですが
子供たちは元気いっぱい↑↑
牛の乳搾り、動物との触れ合い、乗馬体験したりとご満悦(^^)
帰りの車内は秒で就寝zzz
私は全身が熱すぎて眠気なく運転。
肩から背中にかけて焼けるように熱く冷水シャワーでした(*_*)
アラフォーまだまだ童心を忘れません。
しかし、ベンチプレスやスクワットは違う意味で大変でした(-_-;)
激痛と戦いながらのトレーニング
帰って鏡をみたらバーベルやベンチ台が接触する部分だけ綺麗に皮膚が剥けました(笑
今年は夏の期間が長そうですね！
皆様も過度な日焼けや熱射病にはくれぐれもお気をつけください。
最後にはなりますが
日ごろからお客様にはたくさんお心遣いの数々をいただき
誠にありがとうございます。
この場をお借りして、重ね重ね御礼申し上げます。
それでは暑さに負けずに7月からも
トレーニングを頑張っていきましょう！
投稿者プロフィール
- 理学療法士
-
理学療法士として幾多の臨床経験を積んだ後、千葉県柏市に『RE-ALL FITNESS』を2020年に設立。
元々は体重100kgオーバーの動けない大食漢。そんな男がアメフトに出会ったことで運動に目覚める。アメフトを卒業してからはパワーリフティングに転向し、トレーニングに明け暮れる3児の父親。
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