重くて大きな荷物が届きました。
先日、重くて大きな荷物が届きました。
開封してみると色々なパーツが沢山。
新しい器具でしょうか。
組み立て終わるとバーベルのような変な形のものが出来上がりました。
そうです。
新しいトレーニング器具です(^^)
その名も『スイス・バー(フットボール・バー)』
いったいどうやって使うのか!?
使い方の詳細は↓コチラ↓で紹介中です♪
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さっそく、身体機能に合った方法でスイスバーを色々なお客様に味見していただきましたが、とても好評でした(^^)笑
トレーニングのバリエーションも増え、肩痛のリスクも減らせるのでとても使えそうです♪
A FEW
MOMENTS LATER
またまた大きな荷物が届きました。
これがまた、べらぼーに重くて搬入するが超大変(-.-;)
中身は総重量101kgのプレート達です!
現在240kgまでバーベルにつけられるのですが、それでは足りなくなり25kgプレートを4枚、重量の微調整用に0.5kgプレート2枚を追加しました(^^)
これで最大280kgまで挑戦可能です!!笑
久々に新しい仲間達が加入したのでテンション上がりました♪
私もトレーニング頑張ります(^^)
投稿者プロフィール

- 理学療法士
-
理学療法士として幾多の臨床経験を経て2020年に『RE-ALL FITNESS』を設立。
もともとは体重100kgオーバーの大食漢。腕立ても腹筋も出来ない男がアメリカンフットボールに出会ったことをきっかけにトレーニングを始める。やめてからはパワーリフティングに転向し、トレーニングに明け暮れる2児の父親。
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