2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 Yutaro Masuda ジムの日常 意識の変化 ８月も後半戦！ 日没が早くなってきましたね( ･`ω･´) お客様方の多くが１０回、２０回、３０回と利用回数が増え トレーニングに対する向き合い方や 食事管理の慣れが出てきたと感じる時が増えてきました(^_ […]
2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 Yosuke Honjo ジムの日常 「あるある言いたい」／今日のトレーニング 「暑くて食欲がない」 「暑くて動きたくない」 などなど お客様の中から、暑さで疲れ切った声がちらほら聞こえます！ そこで私の最近あった「あるある」を言わせてください！！ 右手に携帯、左手にゴミを持ち ゴミ箱 […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2024年9月20日 Yutaro Masuda ジムの日常 暑い夏こそ「●●●●」(^_^) お盆を皆様はいかがお過ごしでしょうか(^_^) 当ジムは本日も元気に営業しておりました( ･`ω･´)＞ お盆中もトレーニングを休まずにお越しいただき、誠にありがとうございます！ その熱いモチベーションに感 […]
2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 Yutaro Masuda ジムの日常 お盆も営業しています！ 明日からお盆ですね(^_^) 当ジムはお盆中も元気に営業しております！ 今日も外は猛暑でしたが お客様方は負けずにハードにトレーニングをされていました( ･`ω･´)＞ 当ジムは回数券制ですので お客様の目 […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 Yutaro Masuda ジムの日常 諦めずに、まずはご相談ください！ 先週は雨と湿気と中途半端な暑さでしたが 日曜日から一気に夏晴れ！猛暑！！ 夏ですね～( ･`ω･´；) そのような中でも 今日もお客様方はトレーニングに真剣に励んでおりました( ･`ω･´)♪ 何をしている […]
2020年7月31日 / 最終更新日時 : 2021年12月9日 Yutaro Masuda ジムの日常 「ビタミンＫ」の効果 │ 本日のトレーニング あっという間に７月が終わり明日から８月突入ですが 未だ梅雨は明けず・・・。 しかし！！ 梅雨ニモマケズ 今日もリオールフィットネスでは いつもと変わらないハードトレーニングが行われ お客様の悲鳴が鳴り響いて […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 Yutaro Masuda ジムの日常 カフェインの効果 │ 近況報告 ご無沙汰しております！！ 今日も変わらず元気です！！ 週に５回はブログを投稿しようとやっておりましたが、最近は少々サボり気味です・・・(汗 とても嬉しいことに、７月に入ってからは既存のお客様や […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 Yutaro Masuda ジムの日常 「ビタミンE」の効果 ＆ 今日の出来事 知識の整理のため栄養関連の投稿が続いております(^O^)＞ ジムは変わらず、今日もお客様方の笑い声と悲鳴で賑やかです(^_^)笑 自重から始まったトレーニングも今では重りをつけてハードにトレーニング！！ とっても良いフォ […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 Yutaro Masuda ジムの日常 ＜(^O^) ペアトレーニング (^_^)＞ 当ジムはマンツーマントレーニング以外に ペアトレーニングのコースもあります(^O^) 「一人では少し不安」 「共通の目標がある 」など ご夫婦、カップル、お友達同士などで是非ご利用ください！！ […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 Yutaro Masuda ジムの日常 本日のトレーニング～脚～ ぎっくり首も殆ど良くなり首も回るようになったので 朝からジムにある全てのプレートをピッカピカに磨きました(^^)☆ その後はトレーニングです！！ Squat！ Squat！ Squat！? プラトーンの名シーンのようにな […]
