2023年10月5日 / 最終更新日時 : 2023年10月5日 Yutaro Masuda 【栄養情報】 食欲を抑えるホルモン「レプチン」 食欲、そして体脂肪の増減に密接に関係してくるホルモン「レプチン」 そのレプチンとは何なのか。 今回はそのお話をしていきます。 《目次》1 レプチンとは1.1 体脂肪があると食欲が抑制！？1.2 ダイエットの第一関門は1. […]
2023年9月25日 / 最終更新日時 : 2023年9月28日 Yosuke Honjo 【栄養情報】 「お酢」とダイエットの関係 今回のテーマは「お酢とダイエットの関係」についてです。 《目次》1 お酢のダイエット効果1.1 酢酸の効果1.2 お酢のオススメ摂取量1.3 お酢の注意点 お酢のダイエット効果 お酢とダイエットの関係の研究結果に「お酢を […]
2023年8月28日 / 最終更新日時 : 2023年8月28日 Yutaro Masuda ジムのご紹介 ボディメイクの敵は”欲望”であり、味方もまた”欲望”である。 今回、お客様にボディメイクの”Before After”の撮影にご協力をしていただきました。 まず初めに、この場を借りて深く御礼申し上げます。 では、その結果を御覧ください。 この投稿をInsta […]
2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 Yutaro Masuda 《お知らせ》 〈8月〉夏季休業のお知らせ 誠に勝手ながら下記の日程で休業をさせていただきます。 大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。 〈8月〉夏季休業のお知らせ 2023年08月11(金)～08月16日(水) この期間中のお問い合 […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 Yutaro Masuda ジムのご紹介 トレーニングと共に、障がいと生きる~脱リハビリ宣言~ 【目標】 ・左の片麻痺(左半身に麻痺症状がある)の影響で、起きること、立つこと、歩くことなどがスムーズに行えなくなってきたので、それらを改善したい。 ・筋肉を増やしたい。 50歳代、男性のお客様。 数年前に脳血管疾患を発 […]
2023年4月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月14日 Yutaro Masuda 《お知らせ》 ‹GW›お休みのお知らせ 誠に勝手ながら下記の日程で休業をさせていただきます。 大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。 ●２０２３年０4月２９日(土) ●２０２３年０５月０３日(水)～５日(金) 《臨時休業》 ●２０２３年０５月２ […]
2023年3月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 Yutaro Masuda 《お知らせ》 マスク着用について 【マスク着用について】 RE-ALL FITNESSではお客様が安心してトレーニングをして頂ける環境作りのため、マスク着用のご協力を頂いておりました。 おかげさまで大きなトラブルなく今日まで営業を続けることができたこ […]
2023年3月2日 / 最終更新日時 : 2023年3月2日 Yutaro Masuda 《お知らせ》 ‹3月›臨時休業日のお知らせ 誠に勝手ながら下記の日程で臨時休業をさせていただきます。 大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願い致します。 ●２０２３年０３月１８日(土)：午後休 ●２０２３年０３月２０日(月)～２５日(土) この期間中のお問い合 […]
2023年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 Yosuke Honjo 【栄養情報】 食事制限で体重(体脂肪)が落ちないのはナゼ？ ダイエット経験者のなかで、食事制限をしているのに、なかなか体重(体脂肪)が落ちないという経験を多くの方がしているのではないでしょうか。 身体には筋肉や臓器などの細胞に必要となる、”糖”を運ぶ機能が […]
2023年1月20日 / 最終更新日時 : 2023年1月20日 Yutaro Masuda ジムの日常 ロケットスタート年男 １月がもうすぐ終わろうとしていますが、遅ればせながらあけましておめでとうございます。 早速、お知らせです。 “ご予約・お問い合わせ“のページにてお知らせしていますが現在(2023年1 […]
