2021年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 Yosuke Honjo 【栄養情報】 筋肉の主原料『ロイシン』の効果 ご覧いただきありがとうございます。 今回でアミノ酸シリーズは一先ず最後です！ その最後のテーマは!! アミノ酸シリーズ 番外編 筋肉の主原料『ロイシン』の効果 【アミノ酸シリーズ […]
2021年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 Yutaro Masuda ジムの日常 一寸光陰！ │ １月１１日の営業日程 ご覧いただきありがとうございます！ あと１ヶ月でオープンして１年を迎えようとしております！ その経過のなかで、当ジムの特徴の１つとなったのが 「子育て世代のお客様が多い」ということです(^^) 私自身も２児 […]
2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 Yutaro Masuda ジムの日常 あけましておめでとうございます。 ご覧いただきありがとうございます！ 新年一発目の投稿です(^^) 改めまして、あけましておめでとうございます。 お正月はどのように過ごされましたでしょうか♪ 私は子供と３日連続で凧あげをしまし […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月4日 Yutaro Masuda 《お知らせ》 年末年始の営業日程について 【年末年始の営業日程について】 ２０２０年１２月３１日(木)～２０２１年１月４日(月)までお休みです。 宜しくお願い致します。
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 Yutaro Masuda ジムの日常 一年の締めくくりに～大掃除と大会～ ご覧いただきありがとうございます！ 本日は年内営業最終日でした！ お客様のパーソナルトレーニングに加えて 大掃除と、一年の締めくくりということでトレーナー２人で デッドリフト大会をしました！！ さてさて、結 […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 Yutaro Masuda ジムの日常 またまた大記録！継続は力なり 以前、お客様の大記録の投稿をしましたが 年末最後のトレーニングということで記録会を行いました( ^^) ♪ 今回もお客様の了承のもとご紹介させていただきます！ １０月末の段階で５０ｋｇ１０回でしたが、今回は […]
2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 Yutaro Masuda ジムの日常 年末ムード何処吹く風 ご覧頂きありがとうございます！ ジム周辺はいつも人や車で賑やかですが 今週は人も車も少なくて、とっても静かです( ^^) 当ジムの年内営業は明日で最後です！ 年末ムードなど何処吹く風！！ 本日 […]
2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 Yutaro Masuda 【疾病予防情報】 膝痛サヨナラ！劇的に変わる『簡単なスクワット』 ご覧いただきありがとうございます。 スクワットを見様見真似でチャレンジして”膝を痛めた“と言う方は、とても多く 膝を壊してスクワットを諦めてしまうケースは後を絶ちません。   […]
2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月5日 Yutaro Masuda ジムの日常 緊張の糸は太く ご覧いただきありがとうございます！ クリスマスはどのように過ごされましたか( ^^)☆ 当ジムはクリスマスも関係なく営業していましたー！！ お客様からは子供にクリスマスプレゼントまでいただいてしまい大変恐縮 […]
2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 Yosuke Honjo 【栄養情報】 非必須アミノ酸のそれぞれの効果 メリークリスマス！！ トレーニングと切っても切れない間柄であるアミノ酸 今回で第６回とだいぶ長編シリーズとなってしまいました(・o・) それも今回で切りが良いので、このシリーズは一先ず終わりとなります！ ( […]
