減量中でも「●●●●」食べられます♪

いきなりですが「ラーメン」が嫌いな方は

まずいないと思います(^_^)

 

カウンセリングでも好きな食べ物を伺うと高確率でラーメンの名前は出てきます( ･`ω･´)

 

タイトルにもあるように「ラーメン」減量中でも食べられます( ･`ω･´)

 

ドン！！！！

１食１３０ｇあたり、脂質がなんと０．１ｇ！！

 

ポイントはラーメンの麺だけを買うことです！！

 

息抜き（チートデイ）として食べる時は例外ですが

やはり普段の生活でラーメンを食べるとなると

スープが付属しているラーメンなどは脂質が多いです。

 

そのため、普段の食生活でラーメンを手軽に食べる方法を考えると

味付けだけは手作りにしてください！

 

私のオススメは

鶏ガラスープの素と麺つゆを合わせた、つけ汁を作り

薬味に白ごま、ネギ！！

トッピングは茹でてほぐした鶏胸肉です！

 

気分はしっかり、つけ麺です(^O^)♪

 

是非お試しあれ！！