減量中でも「●●●●」食べられます♪
いきなりですが「ラーメン」が嫌いな方は
まずいないと思います(^_^)
カウンセリングでも好きな食べ物を伺うと高確率でラーメンの名前は出てきます( ･`ω･´)
タイトルにもあるように「ラーメン」減量中でも食べられます( ･`ω･´)
ドン！！！！
１食１３０ｇあたり、脂質がなんと０．１ｇ！！
ポイントはラーメンの麺だけを買うことです！！
息抜き（チートデイ）として食べる時は例外ですが
やはり普段の生活でラーメンを食べるとなると
スープが付属しているラーメンなどは脂質が多いです。
そのため、普段の食生活でラーメンを手軽に食べる方法を考えると
味付けだけは手作りにしてください！
私のオススメは
鶏ガラスープの素と麺つゆを合わせた、つけ汁を作り
薬味に白ごま、ネギ！！
トッピングは茹でてほぐした鶏胸肉です！
気分はしっかり、つけ麺です(^O^)♪
是非お試しあれ！！
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