まだまだ夏は終わらない!!
ご覧いただきありがとうございます!
私事ではありますが
ここ最近はトレーニング中の怪我に幾度も見舞われ
「9月は何かあるのか?!」と、厄日もとい厄月なんじゃないかと思いました(^-^;
ジムの方は8月、9月と男性のお客様のご利用が増えてきており
当然、使用する重量も上がるので、更に気合いが入ってます( `ー´)ノ♪
一方で、女性のお客様方も男性に負けず、ハードにトレーニングに取り組んでおります!
お陰様で、オープンして約8カ月経ちましたが
それだけ経つと、時間に比例してお客様方の筋量も増え、フォームも良いので
トレーニングで使用する重量がドンドン増えています(^-^)
自分自身の体つきの変化や、使用重量のMAXが上がるのも嬉しいですが
お客様の変化はそれ以上に嬉しいものがありますね( ;∀;)♪
さて!明日はお休みです!
今日は夜食に、お客様からいただいた梨を食べて、体の疲れをとらせていただきます♪
この場をお借りして重ね重ね御礼申し上げます!
それでは、また月曜日から宜しくお願い致します!!
投稿者プロフィール

- 理学療法士
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理学療法士として幾多の臨床経験を経て2020年に『RE-ALL FITNESS』を設立。
もともとは体重100kgオーバーの大食漢。腕立ても腹筋も出来ない男がアメリカンフットボールに出会ったことをきっかけにトレーニングを始める。やめてからはパワーリフティングに転向し、トレーニングに明け暮れる2児の父親。
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