生まれたての子鹿になるまでスクワット
ご覧いただきありがとうございます。
当ジムは、ボディメイク、コンディショニング、健康増進など
お客様のニーズに幅広く対応させていただいておりますが
中には、さらなるステップアップを目指してご利用していただいている
熟練トレーニーのお客様もいらっしゃいます(^^)
迫力満点ですね(^^)
フォームはかなり改善されたので、これからどんどんプレートは増えていくことでしょう♪
当ジムは回数券制ですので、普段のトレーニングは一般的なジムで行い
(追記:現在は月会費プランもあります➡詳細はコチラ)
パーソナルトレーニングでは例えば
・トレーニングフォームの修正
・トレーニングプログラムの作成
・トレーニングのマンネリ化、停滞を打破
・トレーニング方針のアドバイス
などが必要な時だけ、その都度ご利用されることも可能です。
「トレーニングで身体の変化が中々でない」
「フォームを改善して使用重量を上げたい」
など、さらなるステップアップを目指す熟練トレーニーの方も
是非ご利用ください!!
One More Rep!! (もう1回!)
それでは本日も一日お疲れさまでした!
投稿者プロフィール

- 理学療法士
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理学療法士として幾多の臨床経験を経て2020年に『RE-ALL FITNESS』を設立。
もともとは体重100kgオーバーの大食漢。腕立ても腹筋も出来ない男がアメリカンフットボールに出会ったことをきっかけにトレーニングを始める。やめてからはパワーリフティングに転向し、トレーニングに明け暮れる2児の父親。
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