またまた大記録!継続は力なり
以前、お客様の大記録の投稿をしましたが
年末最後のトレーニングということで記録会を行いました( ^^) ♪
今回もお客様の了承のもとご紹介させていただきます!
10月末の段階で50kg10回でしたが、今回は62.5kg8回!!
安全を考慮して8で止めましたので、実際は10回はいけたことでしょう!
最初は30kg数回から始まりましたが、あっという間にここまで!
いやー凄い(;・∀・)汗
70歳代後半のお客様で、お医者様に手術をススメられるほど両膝の痛みがひどく
立つのも歩くのもやっとの状態からリハビリと、トレーニングが始まりましたが
気づけば、今では上級者トレーニーです(^-^)
このあと70kgにも挑戦!
3回挙げました(; ・`д・´)驚
来年には90~100kgは確実ですね!
ボディメイクや健康増進、コンディショニングなど
お客様がトレーニングを始めたきっかけは、皆さまそれぞれ違いますが
「目標達成」を追求していく中で
トレーニングの「楽しさ」を感じてもらえたら、とっても嬉しいです(^-^)
投稿者プロフィール

- 理学療法士
-
理学療法士として幾多の臨床経験を経て2020年に『RE-ALL FITNESS』を設立。
もともとは体重100kgオーバーの大食漢。腕立ても腹筋も出来ない男がアメリカンフットボールに出会ったことをきっかけにトレーニングを始める。やめてからはパワーリフティングに転向し、トレーニングに明け暮れる2児の父親。
最新の投稿
※お知らせ2023.04.14‹GW›お休みのお知らせ
※お知らせ2023.03.16マスク着用について
※お知らせ2023.03.02‹3月›臨時休業日のお知らせ
ジムの日常2023.01.20ロケットスタート年男