またまた大記録!継続は力なり
以前、お客様の大記録の投稿をしましたが
年末最後のトレーニングということで記録会を行いました( ^^) ♪
今回もお客様の了承のもとご紹介させていただきます!
10月末の段階で50kg10回でしたが、今回は62.5kg8回!!
安全を考慮して8で止めましたので、実際は10回はいけたことでしょう!
最初は30kg数回から始まりましたが、あっという間にここまで!
いやー凄い(;・∀・)汗
70歳代後半のお客様で、お医者様に手術をススメられるほど両膝の痛みがひどく
立つのも歩くのもやっとの状態からリハビリと、トレーニングが始まりましたが
気づけば、今では上級者トレーニーです(^-^)
このあと70kgにも挑戦!
3回挙げました(; ・`д・´)驚
来年には90~100kgは確実ですね!
ボディメイクや健康増進、コンディショニングなど
お客様がトレーニングを始めたきっかけは、皆さまそれぞれ違いますが
「目標達成」を追求していく中で
トレーニングの「楽しさ」を感じてもらえたら、とっても嬉しいです(^-^)
投稿者プロフィール
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理学療法士として幾多の臨床経験を経て2020年に『RE-ALL FITNESS』を設立。
もともとは体重100kgオーバーの大食漢。腕立ても腹筋も出来ない男がアメリカンフットボールに出会ったことをきっかけにトレーニングを始める。やめてからはパワーリフティングに転向し、トレーニングに明け暮れる2児の父親。
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