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ジムの日常

またまた大記録!継続は力なり

以前、お客様の大記録の投稿をしましたが

年末最後のトレーニングということで記録会を行いました( ^^) ♪

今回もお客様の了承のもとご紹介させていただきます!

 

10月末の段階で50kg10回でしたが、今回は62.5kg8回!!



安全を考慮して8で止めましたので、実際は10回はいけたことでしょう!

最初は30kg数回から始まりましたが、あっという間にここまで!

 

いやー凄い(;・∀・)汗

 

70歳代後半のお客様で、お医者様に手術をススメられるほど両膝の痛みがひどく

立つのも歩くのもやっとの状態からリハビリと、トレーニングが始まりましたが

気づけば、今では上級者トレーニーです(^-^)

 

このあと70kgにも挑戦!



3回挙げました(; ・`д・´)驚

 

来年には90~100kgは確実ですね!

 

ボディメイクや健康増進、コンディショニングなど

お客様がトレーニングを始めたきっかけは、皆さまそれぞれ違いますが

「目標達成」を追求していく中で

トレーニングの「楽しさ」を感じてもらえたら、とっても嬉しいです(^-^)











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パーソナルトレーニングジム

RE-ALL FITNESS


TEL.04-7157-3530

千葉県柏市あけぼの3-6-47


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