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ジムの日常

ぎっくり首

トレーニングエリア内は涼しいですが

気温も上がりトレーニング中の発汗量も増えているので

こまめにトレーニングギアは洗濯しています(^_^)



こういう時、バーベルは良い物干し竿になるので便利です(^^)笑

 

・・・私事なのですが、この通り首を怪我しました(TvT)笑



きっぐり腰ではなく、ぎっくり首です。

 

恐らくアメフト時代の古傷だと思います( ; v ;)

下は向けますが、痛すぎて上も左右も向けません・・・。

熱をもっているので休憩中はこうして冷やしています(+_+)笑

 

ただ、もともと痛みの閾値は高いので業務に支障はありません!

ご安心ください(^-^)>

 

理学療法士としては怪我は発見のチャンス!

今は、なぜぎっくり首が起きたのか

自分の身体を動かしながら勉強しています( ..)φ笑

 

明日も頑張ってサポートさせていただきます(^-^)

本日もお疲れ様でした!!









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パーソナルトレーニングジム

RE-ALL FITNESS


TEL.04-7157-3530

千葉県柏市あけぼの3-6-47


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