以前、[こちら]で一番好きなヘルシー鶏肉レシピをご紹介しましたが

最近、それに匹敵するくらい簡単で美味しい鶏肉料理にはまっているのでご紹介します♪

「鶏肉の塩麹漬け」

袋に鶏肉と塩麹を入れて、よーく揉みこんで

冷蔵庫へ(１５分くらい)

焼いたら完成です！

※塩麹は焦げやすいので火加減に注意してください(^^)

タレはネギ塩レモンがオススメです♪

バリエーションにお困りでしたら作ってみてください( ^^)

 

 

アイスコーヒーが大好きなのですが

テレビで「ダルゴナコーヒー」という聞いたこともない

コーヒーレシピが紹介されていたので作ってみたら

肝心のオシャレな透明のコップがなくて酎ハイのグラスに。

オシャレ感「０」(^-^;笑

味は良かったです♪

 

 

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柏市のパーソナルトレーニングジム
RE-ALL FITNESS ｜ リオールフィットネス

理学療法士免許を有する専門のトレーナーが
「継続できるトレーニングと食事管理」をテーマに
トレーナーから離れたその後の人生でも続けていける
健康習慣の定着を図ります。

千葉県柏市あけぼの3-6-47 [℡.04-7157-3530]

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