筋肉対談( ^^)？

私営ジムを使っていた頃、１人で黙々とトレーニングをしていたら

Fさんに声をかけられたのをキッカケに、合トレをするように(^o^)

『フォームチェック、プログラムの見直しをしてもらいたい』

とのことで、私の仕事の合間にFさんが遊びにきてくれました(^^)♪

コロナのせいもあり、ジムでの再会は約２年ぶりです（笑

ちなみに、トレーニングを始める前の身体が「左」

しっかりとトレーニング、食事管理をするようになった後が「右」です↓

劇的ビフォーアフターですね( ^^)笑

勿論、生まれ持った骨格や遺伝で個々の身体の発達の度合いはある程度

決まってしまいますが(その話についてはコチラ)、しっかりとトレーニングや

食事管理を行えば、決して不可能なことではないので

『私には無理だ』と思わず、トレーニングが上手くいっていない方は

是非一度ご相談ください。

ちなみにFさんは柏の美容院『DAZZLE hair』のオーナーであり

柏で唯一！？(笑)筋肉トークができる凄腕美容師です！！

是非ご利用ください( ^^)ノ

『DAZZLE hair』

Tel.04-7170-2623

〒277-0023 千葉県柏市中央１丁目２−２８

投稿者プロフィール

Yutaro Masuda理学療法士

理学療法士として幾多の臨床経験を経て2020年に『RE-ALL FITNESS』を設立。
もともとは体重100kgオーバーの大食漢。腕立ても腹筋も出来ない男がアメリカンフットボールに出会ったことをきっかけにトレーニングを始める。やめてからはパワーリフティングに転向し、トレーニングに明け暮れる２児の父親。