美味しいマイブーム!!
こんにちは!!
朝方は少し冷えますが、日中はもう夏ですね!
熱中症や水分不足に注意してください!!
当ジムは、さっそく扇風機や日除けを設置しました!
暑くなると、冷たくて甘いものが食べたくなりますね(^_^;)
甘いものが大好きな私は只今絶賛減量中です・・・。
そんな時でも沢山食べられて脂質0で、カロリー控えめな物がないかな~と思っていた矢先!
こんな素晴らしい食べ物を発見しました!!
ちなみに購入当時の値段はなんと税抜78円!
安っ!
内容量は280gで食べごたえあります(^o^)
仮に全部食べてもたったの25kcal!
私はゼリーだと一瞬で食べ終わるので凍らせます!
包丁で食べやすいサイズに切って食べると美味しいですよ(^_^)
減量時は何かしらストレス発散になるアイテムをもっておくと
無理なく続けていくことができるのでスーパーに行った時は
探してみるのも楽しいですよ!!
投稿者プロフィール

- 理学療法士
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理学療法士として幾多の臨床経験を経て2020年に『RE-ALL FITNESS』を設立。
もともとは体重100kgオーバーの大食漢。腕立ても腹筋も出来ない男がアメリカンフットボールに出会ったことをきっかけにトレーニングを始める。やめてからはパワーリフティングに転向し、トレーニングに明け暮れる2児の父親。
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