◯◯に苦しめられた１週間

実は先週、とんでもない事件が起きまして

危うく営業できないレベルになりそうでした(^o^;;)

『そういえばパソコンを新調してから一度も

ディスククリーンアップ(不要なファイルを消すこと)してないな』と思い

パソコンから出るメッセージに『はい』をクリックしていた所

・・・必要なファイルもまとめて削除されていました。

それだけでなく、ホームページの編集画面にもログインできなくなり、もう絶望です(゜_゜)

 

絶望に打ちひしがれて１日が経った時です。

その話をお客様にしたところ

復旧作業をあっという間にしていただきました(・o・)！

そして、こうしてブログをアップできました(T_T)

その節は本当にお世話になりました。ありがとうございました！

 

そして更にツキがまわってきたのか、１５年以上、右肩の怪我で苦しみ続けていましたが

リハビリやフォーム修正を繰り返し行ったことで、ここ最近とても調子がよく

特にベンチプレスは、痛みなく出来たことなど記憶にないくらい無かったので

涙が出るほど嬉しくて、今ベンチプレスが楽しくて楽しくて仕方ないです(ToT)♪♪

しかし、良いことばかり続くわけはなく先日のスクワットは

腰の怪我もだいぶよくなったので、２２０ｋｇは余裕でとれるだろうと思いきや

一瞬だけ抵抗して見事に落下しました(^o^)笑

腰の怪我は、２ヶ月

肩は１５年以上かかりましたが、やっと心技体揃ってきました！！

さらなる高みを目指してがんばります(^^)

 

トレーニングのあとは、お客様からいただいたお土産のお菓子をペロリ。

美味しかったです！ごちそうさまでした！

そして、この間の日曜日は、お家時間用で買った炭火焼きロースターで焼肉しました(^o^)

正直、味がどこまで変わるか不安でしたが、はっきり違いがわかるくらい美味い仕上がりに！

超オススメです！！

春になり、気分一新！新規のお客様のご利用も増えてきました！

より一層スタミナをつけて頑張らなければいけないので

体調管理を今まで以上に徹底して、これからも精進致します！

 

それでは本日も一日お疲れ様でした！